02, 03, 23, 24 листопада 2024 року в  Конгрес – центрі СумДУ проводила тренінг «Структуроване мислення, техніки самодопомоги та відновлення в сучасних умовах»

Структурне мислення – це навик, який дозволяє нам організовувати інформацію, будувати логічні зв’язки між різними елементами та ефективно вирішувати складні завдання. Даний тренінг зі структурного мислення допоможе розвинути цей навик і стати більш продуктивними та ефективними у своїй роботі. Саморегуляція та самодопомога – це потужні інструменти, які допомагають краще розуміти та управляти своїми емоціями, думками та поведінкою, надають нам навички, необхідні для того, щоб залишатися спокійними в стресових ситуаціях, ефективно справлятися з труднощами та досягати своїх цілей.

Учасники тренінгу студенти СумДУ і майбутні психологи.

Були використані техніки в методах КПТ, НЛП, Позитивної психотерапії, Арт-терапії. (Схеми, ментальні карти – ефективні інструменти для відображення структури інформації, діагностики, шкали).

Коментарі тренера по організації співпраці з в рамках проєкту: Висловлюю глибоку вдячність  ГО «Центр освіти впродовж життя» за те, що ви надали нам комфортний простір для проведення даного тренінгу. Завдяки вашій підтримці, ми змогли створити безпечне середовище, де учасники могли працювати над своїм особистісним зростанням. Переконана, що результати цього тренінгу матимуть позитивний вплив на життя учасників, та їх професійне зростання.